Tinh dầu không chỉ để thơm. Mỗi loại mang lại cảm giác và tác dụng hỗ trợ khác nhau trong lúc massage.
Vài loại thường gặp
Oải hương (lavender) giúp thư giãn, dễ ngủ. Bạc hà và tràm tạo cảm giác mát, hợp khi mỏi cơ. Sả chanh hương tươi, giúp tỉnh táo. Gừng ấm, hợp người hay lạnh.
An toàn khi dùng
Người có da nhạy cảm hoặc đang mang thai nên báo kỹ thuật viên để chọn loại dịu nhẹ. Nếu thấy ngứa, rát thì ngưng ngay.
Để lại một bình luận